Njut av livet
>> onsdag 2 juni 2010
Solen skiner himlen är blå var det är skönt att leva då. Njut av livet... Ruskar av dig din negativa energi och fyll dig med glädje och nyfikenhet. Släpp taget och NJUT. Read more...
Andvänd dig av urkraften inom dig... Vi alla har en källa att ösa ur. Vi har kunskap och visdomen, styrkan inom oss så börja din resa idag att finna det som du har inom dig min vän. Tro på dig själv och det du känner när du lyssnar på din själ. Det är spännande att bli medveten om vilken kraft som vi har med oss.
Sol inne, sol ute, sol i hjärtat och sol i sinnet.
Tänk på solen och ni får ett innre lugn och glädje. Andvänd det som ett mantra som hjälper er på eran resa igenom livet.
Att vara tillsammans med människor man trivs med är glädjefyllt och upplyftande. Att hjälpa varandra och se varandra för dom vi är. Att inspirera varandra i att utvecklas och att växa i oss själva... Att träffa människor som ser livet för var det är, hjälper dig att våga vara den du är. Att våga träffa nya människor och våga förändra och inspireras av nya vindar som kommer i din väg. Våga och du övervinner dina rädslor, ditt liv blir rikare och du lever än mer efter sanningen från ditt hjärta. Så all lycka till dig min vän på din resa genom livet.
A friend should be somone who will always be there, to take time to listen, to help out, to care. A friend should be someone who makes you feel good. Who is abel to cheer you when no one else could A friend should be warm, understanding and true. Someone you trust. Who will let you be you.
Vår största rädsla är att vi inte räcker till.
Den djupaste rädslan är våran kraft inom oss.
Vi är rädda för vårat ljus inte mörkret inom oss.
Den stora kraft som du har inom dig som bär dig
fram om du låter den växa och släpper dina rädslor.
Du är helt perfekt som du är just nu...
Så våga följ det du vill och som är rätt för dig.
Fråga ej utåt, fråga inåt.
Tillåt dig att se dig själv som den underbara
människa du är.
Följ med på din resa och välkomna ljuset.
Tillåt dig att växa...
Lyssna till musik... Tänk på att texten är positiv. Låt dig fyllas utav rytmen. Dansa dig till glädje, följ med kroppens rörelser och njut av stunden.
Alla är vi olika, alla har vi våran egen väg att vandra... Vi behöver inte förstå varför människor reagera på olika sätt. Väcker det en känsla hos dig min vän tex ilska fråga dig själv, varför du känner denna ilska. Det kan påminna dig om en sida hos dig själv du inte vill se. Du kan bära på händelser från från barndomen eller tidigare liv som väcker denna känslan till liv. Acceptera känslan du känner och be om hjälp att läka ut den. Låt det ta den tid den behöver och ha tålamod med dig själv...
Follow your heart your soul. Be one with your self... Belive and everything will feel so right.
En av livets stora prövningar är tålamod. Att ständigt påminna sig själv att allt sker när det är dags och man missar inget... Allt har sin tid. Det kan vara otroligt frustrerande, men när man tänker till och låter lugnet infinna sig blir allt så bra. Det är en trygg känsla att leva i vetskapen att allt är helt perfekt just i denna sekund. Allt förändras hela tiden, varje sekund är ny.
Ta del av solens underbara stråla... Njut av värmen fyll dig av glädjen och lugnet solen delge dig.
Känner du dig trött... Tillåt dig då att bara vara och vila. Det händer mycket när vi känner oss trötta, upplevelser och händelser i livet ska landa på rätt plats.
Så det är viktigt att lyssna när kroppen talar till dig min vän. Man behöver ej prestera hela tiden. Det är helt okej att inget göra. Allt blir gjort när det ska, så förlita dig på att allt är helt perfekt som det är just nu.
Lyssna efter moder jords hjärtslag... De bär fram dig på din väg. De ger dig ett lugn och hjälper dig att vara mer närvarande i nuet, så lyssna...
Ge dig själv egen tid om det så är några få minuter till att få stillhet, lugn. Då kan du landa inom dig själv ex ta 3 djupa andetag andas in genom näsan och ut genom munnen låt dig fyllas med ny energi... Låt tankarna vara lägg ingen fokus på dom. Njut av the moment.
Ta in glädjen i ditt liv... Gör minst en glädje fylld gärning varje dag. Något som gör dig glad och påverkar till dig en positivare dag. Tillåt dig att skratta både med andra men även för dig själv. Skrattet sätter fart på må bra endorfinet. Lägg fokus på positiva händelser så växer de, och mindre på det negativa. Låt glädjen komma in i ditt liv...
Låt dina guider och skydds änglar vägleda dig. Be om hjälp eller om vad som helst, det finns ingen mall på vad du ska be om eller kan be om. De finns där vid din sida och väntar på att få vägleda dig. Till att växa inom dig själv, tro på dig själv. Du behöver ej fråga andra om råd, svaret finns inom dig själv. Du vet vad som är bäst för just dig.
Låt dig inte påverkas av andras negativa energi... Stå i din egen kraft. Bestäm dig för att vara kvar i din egen positiva energi. Ta inte del av det negativa.
Umgås med människor du mår bra av. Se värdet i att vara just den du är... Du är unik det finns bara en av dig, glöm aldrig det...
Ta fram skapar instinkten inom dig. Känner du dig i känslomässig obalans, kladda med färger och mår bättre... lyssna på din intution vilka färger du ska använda. Mår jag dåligt så tar jag fram målarburkarna och målar vad som faller mig in. Det spelar ingen roll hur det ser ut och du behöver ej vara duktig på att måla. Det är färgernas kraft som hjälper dig att komma i balans. Du behöver ej visa det för någon. Jag brukar elda upp det eller slänga det om jag ej vill visa det jag har gjort. Så ta fram skapar kraften inom dig och må bättre.
Sänd ut positiva tankar tex när du ska på arbetsintervju eller andra situationer.
Visualisera situationen innan hur du vill att den ska bli, hållfast vid den känslan så kommer allt gå bra.
Hitta styrkan inom dig själv, tro på dig själv. En positiv tanke är starkare än en negativ...
Gör glädjefyllda saker i vardagen... Lyssna inåt att det känns bra och följ det. Umgås med människor som du mår bra av och ser dig för den du är. Idag har jag träffat vänner som har berikat min dag. Låt skrattet och glädjen fylla dig och dela med dig till dina med människor... Ett leende kan ha stor betydelse för någon som du möter.
I dagens upp stressande samhälle är det viktigt att finna balans. Hitta saker som gör att man får inre ro och fyller på ens energi. Idag har jag tagit en tur i naturen. Det gör mig lugn och fyller på min energi. Hitta dina harmonier... som gör dig mer närvarande i nuet.
© Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009
Back to TOP